Yoga Session 2025

The Department of Chemistry, St. Thomas College, Bhilai, under the Association of Chemical & Environmental Science, organized a refreshing Yoga Session 2025 on the theme “Heal the Mind, Relax the Body, Renew the Spirit.” The session was conducted at 8:00 AM in the Chemistry Department with enthusiastic participation from students and faculty members.

The programme aimed to promote mental calmness, emotional balance, improved focus, and a healthy lifestyle. Participants engaged in guided breathing exercises, relaxation techniques, and simple yoga postures designed to reduce stress and enhance overall well-being.

The event was organized under the guidance of Rev. Fr. Dr. P. S. Varghese (Administrator), Dr. Shiny Mendonce (Principal In-charge), Dr. James Mathew (Vice Principal & Head, Department of Chemistry), and Dr. Debjani Mukherjee (Dean Academics).

Dr. Chanda Verma led the session with clear instructions and active demonstrations, helping all participants perform each step comfortably and confidently. Her simple demonstrations and encouraging instructions helped everyone perform the asanas with ease. Her positive energy made the session engaging, comfortable, and truly refreshing.

Active support for the programme was provided by the faculty members of the Department of Chemistry, including Dr. Arvind Kumar Sahu, Ms. Riya Dutta Sharma, and Mr. Anil Varghese. Their cooperation ensured the smooth and successful execution of the event.

The Yoga Session 2025 offered a peaceful and rejuvenating start to the day, inspiring participants to integrate mindful practices into their daily routine and prioritize holistic well-being.

Financial Education for Young Citizens

The PG. Department of Commerce under the aegis of Comm-Zenith the commerce association organized 10 Day Investment Awareness Program on тАЬFinancial Education for Young CitizensтАЭ in Collaboration with National Institute of Securities Markets (NISM) from 24th November 2025 to 4th December 2025. This programme focused on importance of financial Investment Opportunities, investment in primary and secondary Markets, Precautions while Investing in Securities Market mutual funds, identifying and avoiding financial frauds and career in securities market. Mr. Haushang Chauhan,a securities market trainer from SEBI and resource person of NISM┬а was the speaker for all the sessions┬а The Inauguration of the program was held on 24th November 2025 in which Principal In- Charge Dr. Shiny Mendonce said that financial awareness Program is need of hour for our citizen. Many people are not aware of the ways how to handle finance and are trapped by the fraudulent practices.Dr. Sapna Head PG. Department of Commerce in her welcome speech gave an overview of the activities to be held during the ten day program.. Day 1and 2 started with pre-assessment Test and introduction to financial markets. Day 3&4 focused on the investment process, goal setting, risk assessment and selection of investment option. Day 5& 6 explained the functioning of secondary market, trading procedures and the role of┬а stock exchanges and brokers. Day 7&8 Covered Mutual funds, NAV calculation, SIP risk return dynamics. Day 9 introduced gold and silver ETFS as modern convenient way to invest. The last day concluded with post assessment quiz to evaluate participants. The management of the college congratulated the department for the conduct f the program. The students opined that the certificate program proved to be informative, insightful and highly beneficial. The Valedictory session was held on 4/12/25 in which Ms. Shreya Singh of M. Com I Semester Gave a report of the activities . Mr. Ashik Kabir Gave the feedback and Ms. Simran Goswami paposed Vote of thanks.. Ms. Vidhi Vishwakarma of B. Com I Semester conducted the program. Additional Head of the commerce department Dr. Sheeja Varkey and other facultiesтАЩ of department of commerce Dr. Rincey. B Abraham, Dr. Aditi Acharya, Dr. Sunita Kshatriya and D. Neelam Gandhi coordinated in making the program a success.

Equal Opportunity Cell : felicitation ceremony

The Equal Opportunity Cell of St. Thomas College, Bhilai, organized a special felicitation ceremony to honour Ms. Yamini Sidar, who has cleared Chhattisgarh Public Service Commission examination and selected as the Deputy Superintendent of Police (DSP). In her address Ms Yamini shared that her achievement is the result of several year of dedication, long hours of focused study and meticulously prepared self-made notes that kept her sharply aligned with the syllabus. Ms. Yamini highlighted the dedication, hard work and perseverance that led to this significant milestone in public service. She encouraged students to enroll for the upcoming state and national competitive exams.

College Principal Dr Shiny Mendonce welcomed Yamini Sidar, and Dr.┬а Jyotsna Gadpayle (Co-ordinator) discussed in detail Yamini Sidar’s struggle and determination. Dr Sonia Popli moderated the entire event. All the college faculty, Cell members, and students were present, and Dr Kanhaiya Kumar Pandey (Co-ordinator) offered a vote of thanks at the end. This event served as a source of inspiration for the students and will provide them with renewed energy to succeed in future competitive examinations.

рд╕реЗрдВрдЯ рдереЙрдорд╕ рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдиреЗ рдЬреАрддрд╛ рд╕реЗрдХреНрдЯрд░ рд╕реНрддрд░реАрдп рдЕрдВрддрд░реНрдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдпреАрди рдлреБрдЯрдмрд╛рд▓ рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдХрд╛ реЩрд┐рддрд╛рдм

рд╕реЗрдВрдЯ рдереЙрдорд╕ рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдореЗрдВ рд╕реЗрдХреНрдЯрд░ рд╕реНрддрд░реАрдп рдЕрдВрддрд░реНрдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдпреАрди рдлреБрдЯрдмрд╛рд▓ рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдХрд╛ рдЖрдпреЛрдЬрди рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛| рдЗрд╕ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рдХреЗ рдореБрдЦреНрдп рдЕрддрд┐рдерд┐ рд╣реЗрдордЪрдВрдж рдпрд╛рджрд╡ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдХреЗ рдХреНрд░реАреЬрд╛ рдирд┐рджреЗрд╢рдХ рдбреЙ рджрд┐рдиреЗрд╢ рдирд╛рдорджреЗрд╡ рдереЗ| рдЗрд╕ рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдореЗрдВ рджреБрд░реНрдЧ рд╕реЗрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рдХреБрд▓ 9 рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдпреЛрдВ рдиреЗ рднрд╛рдЧ рд▓рд┐рдпрд╛| рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдиреЙрдХрдСрдЙрдЯ рдкрджреНрдзрддрд┐ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рдЦреЗрд▓реА рдЧрдпреА| рдкреНрд░рдердо рд╕реЗрдореАрдлрд╛рдЗрдирд▓ рдореИрдЪ рдореЗрдВ рд╢рд╛рд╕рдХреАрдп рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдиреЗ рд╕реБрд░рд╛рдирд╛ рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рджреБрд░реНрдЧ рдХреЛ 4 – 1 рд╕реЗ рдкрд░рд╛рд╕реНрдд рдХрд┐рдпрд╛| рджреВрд╕рд░реЗ рд╕реЗрдореАрдлрд╛рдЗрдирд▓ рдореИрдЪ рдореЗрдВ рд╕реЗрдВрдЯ рдереЙрдорд╕ рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдиреЗ рд╢рдВрдХрд░рд╛рдЪрд╛рд░реНрдп рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдХреЛ 5 – 0 рд╕реЗ рд╣рд░рд╛рдпрд╛| рдЕрдВрдд рдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдирд▓ рдореИрдЪ рдореЗрдВ рд╢рд╛рд╕рдХреАрдп рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдПрд╡рдВ рд╕реЗрдВрдЯ рдереЙрдорд╕ рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдХрд╛ рд╕реНрдХреЛрд░ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╕рдордп рд╕реАрдорд╛ рдореЗрдВ рдмрд░рд╛рдмрд░ рд╣реА рд░рд╣рд╛| рдЕрдВрдд рдореЗрдВ рдЯрд╛рдИ рдмреНрд░реЗрдХрд░ рдореЗрдВ рдкреЗрдирд▓реНрдЯреА рдХреЗ рдорд╛рдзрдпрдо рд╕реЗ рд╕реЗрдВрдЯ рдереЙрдорд╕ рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдиреЗ рд╢рд╛рд╕рдХреАрдп рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдХреЛ 5 – 4 рд╕реЗ рд╣рд░рд╛рдХрд░ рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдЬреАрддреА| рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдХреЗ рдкреНрд░рд╢рд╛рд╕рдХ рд░реЗрд╡рд░реЗрдВрдЯ рдлрд╛рджрд░ рдбреЙ рдкреА рдПрд╕┬а рд╡рд░реНрдЧреАрд╕ рдиреЗ рд╡рд┐рдЬреЗрддрд╛ рдЦрд┐рд▓рд╛рдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рд╢реБрднрдХрд╛рдордирд╛рдпреЗрдВ рджреА| рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдХреА рдкреНрд░рднрд╛рд░реА рдкреНрд░рд╛рдЪрд╛рд░реНрдпрд╛ рдбреЙ рд╢рд╛рдЗрдиреА рдореЗрдВрдбреЛрдВрд╕ рдиреЗ рджреЛрдиреЛрдВ рд╣реА рдЯреАрдореЛрдВ рдХреЛ рдЯреНрд░реЙрдлреА , рдореЗрдбрд▓ рдПрд╡рдВ рдкреНрд░рдорд╛рдгрдкрддреНрд░ рджреЗрдХрд░ рд╕рдореНрдорд╛рдирд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛| рдЗрд╕ рдЕрд╡рд╕рд░ рдкрд░ рд╡рд░рд┐рд╖реНрда рдЦреЗрд▓ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рд░реА рдбреЙ рдирд░реЗрд╢ рджреАрд╡рд╛рди, рдбреЙ рд░рдореЗрд╢ рддреНрд░рд┐рдкрд╛рдареА рдХреНрд░реАреЬрд╛ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рд░реА┬а рдордпрдВрдХ рдбреАрди рд▓рдХреНрд╖реНрдореЗрдВрджреНрд░ рдХреБрд▓рджреАрдк рдСрдмреНреЫрд░реНрд╡рд░ рд▓реЛрдХреЗрд╢реНрд╡рд░ рдард╛рдХреБрд░ рдПрд╡рдВ рдЕрдиреНрдп рдкреНрд░рд╛рдзреНрдпрд╛рдкрдХрдЧрдг рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рдд рдереЗ|

рдХреИрд░рд┐рдпрд░ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рд╕рддреНрд░ рдореЗрдВ рдпреВрдкреАрдПрд╕рд╕реА рдЕрднреНрдпрд░реНрдерд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдирдИрдкреА-2020

рд╕реЗрдВрдЯ рдереЙрдорд╕ рдХреЙрд▓реЗрдЬ рдХреЗ рд╕рд┐рд╡рд┐рд▓ рд╕рд░реНрд╡рд┐рд╕реЗрдЬрд╝ рдПрд╕реНрдкрд┐рд░реЗрдВрдЯреНрд╕ рдХреНрд▓рдм рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ тАШрдПрдирдИрдкреА-реи0реи0 рдХреЗ рддрд╣рдд рдирдП рд╢реИрдХреНрд╖рдгрд┐рдХ рдорд╛рд░реНрдЧ: рдпреВрдкреАрдПрд╕рд╕реА рдПрд╡рдВ рдЕрдиреНрдп рд╕рд┐рд╡рд┐рд▓ рд╕реЗрд╡рд╛ рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛рдУрдВ рдХреЗ рдЕрд╡рд╕рд░тАЩ рд╡рд┐рд╖рдп рдкрд░ рдПрдХ рдХреИрд░рд┐рдпрд░ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рд╕рддреНрд░ рдХрд╛ рдЖрдпреЛрдЬрди рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ред рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рдХреЗ рдореБрдЦреНрдп рд╡рдХреНрддрд╛ рддреЗрдЬрд╕ рдЖрдИрдПрдПрд╕ рдЕрдХрд╛рджрдореА рдХреЗ рдкреНрд░реЛрдлреЗрд╢рдирд▓ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ рд╢реНрд░реА рд╡рд┐рдирдп рдХреБрдорд╛рд░ рд╕рд┐рдВрд╣ рдереЗред

рд╕рд┐рд╡рд┐рд▓ рд╕рд░реНрд╡рд┐рд╕реЗрдЬрд╝ рдПрд╕реНрдкрд┐рд░реЗрдВрдЯреНрд╕ рдХреНрд▓рдм рдХреА рд╕рдВрдпреЛрдЬрдХ рдбреЙ. рд╢реАрдЬрд╛ рд╡рд╛рд░реНрдХреА рдиреЗ рд╕рднреА рдЕрддрд┐рдерд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдкреНрд░рддрд┐рднрд╛рдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╣рд╛рд░реНрджрд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рдЧрдд рдХрд┐рдпрд╛ред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рдЬреИрд╕реЗ-рдЬреИрд╕реЗ рджреЗрд╢ рдЕрдзрд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╢реАрд▓ рдФрд░ рдЙрддреНрддрд░рджрд╛рдпреА рдкреНрд░рд╢рд╛рд╕рдирд┐рдХ рдврд╛рдВрдЪреЗ рдХреА рдУрд░ рдЕрдЧреНрд░рд╕рд░ рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рдПрдирдИрдкреА-2020 рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдирдП рд╢реИрдХреНрд╖рдгрд┐рдХ рдорд╛рд░реНрдЧ рдирдИ рдкреАрдврд╝реА рдХреЗ рд╕рд┐рд╡рд┐рд▓ рд╕реЗрд╡рдХреЛрдВ рдХреЛ рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рд╢рд╛рд╕рди рдХреА рдЬрдЯрд┐рд▓рддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рд╕рдордЭрдиреЗ рдФрд░ рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдореЗрдВ рд╕рд╛рд░реНрдердХ рдпреЛрдЧрджрд╛рди рджреЗрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдорд░реНрде рдмрдирд╛рдПрдВрдЧреЗред

рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рди рдХреЗ рдкреНрд░рд╢рд╛рд╕рдХ рд░реЗ. рдлрд╛. рдбреЙ. рдкреА.рдПрд╕. рд╡рд░реНрдЧреАрдЬрд╝ рдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рд╡реНрдпрдХреНрдд рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рдПрдирдИрдкреА-реи0реи0 рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдкреНрд░рд╕реНрддреБрдд рдЕрд╡рд╕рд░ рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдХреЛ рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧреА рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЪрд┐рдВрддрдирд╢реАрд▓, рдирд╡реЛрдиреНрдореЗрд╖реА рдФрд░ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдЬрдирд╕реЗрд╡рдХ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рднреА рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

рдХрд╛рд░реНрдпрд╡рд╛рд╣рдХ рдкреНрд░рд╛рдЪрд╛рд░реНрдп рдбреЙ. рд╢рд╛рдЗрдиреА рдореЗрдВрдбреЙрдиреНрд╕ рдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рдПрдирдИрдкреА рдХрд╛ рдмрд╣реБ-рд╡рд┐рд╖рдпрдХ рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрдг рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдХреЛ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рд╡рд┐рд╖рдпреЛрдВ рдХреЗ рдмреАрдЪ рд╕рдВрдмрдВрдз рд╕реНрдерд╛рдкрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдХреНрд╖рдо рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЙрдирдХреА рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдгрд╛рддреНрдордХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдмрдврд╝рддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╕рд╛рдорд╛рдЬрд┐рдХ рдореБрджреНрджреЛрдВ рдХреА рдЧрд╣рд░реА рд╕рдордЭ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред

рдореБрдЦреНрдп рд╡рдХреНрддрд╛ рд╢реНрд░реА рд╡рд┐рдирдп рдХреБрдорд╛рд░ рд╕рд┐рдВрд╣ рдиреЗ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рдЕрдиреБрд╕рдВрдзрд╛рди-рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рдФрд░ рдЬрд┐рдЬреНрдЮрд╛рд╕рд╛-рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдкрджреНрдзрддрд┐рдпрд╛рдБ рдЫрд╛рддреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдЖрд▓реЛрдЪрдирд╛рддреНрдордХ рд╕реЛрдЪ рдФрд░ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╕рдорд╛рдзрд╛рди рдХреМрд╢рд▓ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИрдВтАФрдЬреЛ рд╕рд┐рд╡рд┐рд▓ рд╕реЗрд╡рдХреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрддреНрдпрдВрдд рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реИрдВ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЬрдЯрд┐рд▓ рдЪреБрдиреМрддрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рдирдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╡реЛрдиреНрдореЗрд╖реА рд╕рдорд╛рдзрд╛рди рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВредрдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдпрд╣ рднреА рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рдиреАрддрд┐ рдЗрдВрдЯрд░реНрдирд╢рд┐рдк, рд╕рд╛рдореБрджрд╛рдпрд┐рдХ рд╕реЗрд╡рд╛ рдФрд░ рдкреНрд░реЛрдЬреЗрдХреНрдЯ-рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдЕрдиреБрднрд╡рд╛рддреНрдордХ рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рдХреЛ рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИред

рдЗрд╕ рдЕрд╡рд╕рд░ рдкрд░ рд╢реНрд░реА рдЙрдорд╛рдХрд╛рдВрдд рджреБрдмреЗ рдиреЗ рднреА рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд┐рдПред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рдд рд╕рднреА рдХреЛ рдпреВрдкреАрдПрд╕рд╕реА рдкреНрд░рд╢реНрдирдкрддреНрд░реЛрдВ рдХреА рддреИрдпрд╛рд░реА рдХреА рдЬрдЯрд┐рд▓ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдФрд░ рдпрд╣ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рдХрд┐рдпрд╛ рдХрд┐ рдХреЛрдИ рднреА рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рди рдЙрдирдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреА рддреИрдпрд╛рд░реА рдХреЛ рджреЛрд╣рд░рд╛рдирд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ред рд╕реЗрд▓ рдХреА рд╕рд╣-рд╕рдордиреНрд╡рдпрдХ рдбреЙ. рджреАрдкрддреА рд╕рдВрддреЛрд╖, рд╕рд╛рде рд╣реА рд╕рдВрдХрд╛рдп рд╕рджрд╕реНрдп рдФрд░ рд╕рднреА рдЖрдпреЛрдЬрди рд╕рдорд┐рддрд┐ рдХреЗ рд╕рджрд╕реНрдп рдЗрд╕ рдЕрд╡рд╕рд░ рдкрд░ рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рдд рдереЗред рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рдХрд╛ рд╕рдВрдЪрд╛рд▓рди рдмреА.рдХреЙрдо рдкреНрд░рдердо рд╕реЗрдореЗрд╕реНрдЯрд░ рдХреА рдЫрд╛рддреНрд░рд╛ рд╡рд┐рдзрд┐ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рдХрд░реНрдорд╛ рдиреЗ рдХрд┐рдпрд╛ рдФрд░ рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж рдЬреНрдЮрд╛рдкрди рдПрдо.рдХреЙрдо рдкреНрд░рдердо рд╕реЗрдореЗрд╕реНрдЯрд░ рдХреА рдЫрд╛рддреНрд░рд╛ рдЧрд░рд┐рдорд╛ рдирд┐рд░реНрдорд▓рдХрд░ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдкреНрд░рд╕реНрддреБрдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ред

рдкреАрд╕реАрдУрдбреА рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛ рд╡реНрдпрд╛рдЦреНрдпрд╛рди рдХрд╛ рдЖрдпреЛрдЬрди

рд╕реЗрдВрдЯ рдереЙрдорд╕ рдХреЙрд▓реЗрдЬ, рднрд┐рд▓рд╛рдИ рдХреЗ рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдкреНрд░рдХреЛрд╖реНрда рдиреЗ рдЕрдкрдиреА рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛ рдкрд╣рд▓ рдХреЗ рдЕрдВрддрд░реНрдЧрдд рдкреЙрд▓реАрд╕рд┐рд╕реНрдЯрд┐рдХ рдУрд╡реЗрд░рд┐рдпрди рдбрд┐рдЬреАрдЬ (рдкреАрд╕реАрдУрдбреА) рдкрд░ рдПрдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реАрдкреВрд░реНрдг рдФрд░ рд╡реНрдпрд╛рд╡рд╣рд╛рд░рд┐рдХ рд╡реНрдпрд╛рдЦреНрдпрд╛рди рдХрд╛ рдЖрдпреЛрдЬрди рдХрд┐рдпрд╛ред рдЗрд╕ рд╕рддреНрд░ рдХрд╛ рд╕рдВрдЪрд╛рд▓рди рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рд╕реНрддреНрд░реА рд░реЛрдЧ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдбреЙ. рд╕рдВрдЧреАрддрд╛ рд╕рд┐рдиреНрд╣рд╛ рдиреЗ рдХрд┐рдпрд╛, рдЬреЛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдХрд▓реНрдпрд╛рдг рдХреЗ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рдорд░реНрдкрд┐рдд рдХрд╛рд░реНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдиреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВред рдХреЙрд▓реЗрдЬ рдХреА рдкреНрд░рд╛рдЪрд╛рд░реНрдп рдбреЙ. рд╢рд╛рдЗрдиреА рдореЗрдВрдбреЛрдВрд╕реЗ рдиреЗ рдЗрд╕ рдкрд╣рд▓ рдХреА рд╕рд░рд╛рд╣рдирд╛ рдХреА рдФрд░ рдЫрд╛рддреНрд░рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╕рдордЧреНрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдореЛрдВ рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рдкрд░ рдмрд▓ рджрд┐рдпрд╛ред рдкреНрд░рдХреЛрд╖реНрда рдХреА рд╕рдВрдпреЛрдЬрдХ рдбреЙ. рд╕реБрдЬрд╛рддрд╛ рдХреЛрд▓реЗ рдиреЗ рд╕реНрд╡рд╛рдЧрдд рднрд╛рд╖рдг рджрд┐рдпрд╛ рдФрд░ рдбреЙ. рд╕рд┐рдиреНрд╣рд╛ рдХреЗ рдмрд╣реБрдореВрд▓реНрдп рдпреЛрдЧрджрд╛рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдирдХрд╛ рдЖрднрд╛рд░ рд╡реНрдпрдХреНрдд рдХрд┐рдпрд╛ред рдЫрд╛рддреНрд░рд╛рдУрдВ рдФрд░ рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХреЛрдВ рдХреЛ рд╕рдВрдмреЛрдзрд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП, рдбреЙ. рд╕рд┐рдиреНрд╣рд╛ рдиреЗ рдкреАрд╕реАрдУрдбреА рдХреЗ рдХрд╛рд░рдгреЛрдВ, рд▓рдХреНрд╖рдгреЛрдВ рдФрд░ рджреАрд░реНрдШрдХрд╛рд▓рд┐рдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реЛрдВ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдФрд░ рд╢реАрдШреНрд░ рдирд┐рджрд╛рди рддрдерд╛ рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдкреНрд░рдмрдВрдзрди рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡ рдкрд░ рдмрд▓ рджрд┐рдпрд╛ред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрдирд▓ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди, рдЕрдирд┐рдпрдорд┐рдд рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдзрд░реНрдо рдЪрдХреНрд░, рдЗрдВрд╕реБрд▓рд┐рди рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдз рдФрд░ рдЗрд╕ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдЖрд╣рд╛рд░ рдФрд░ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдХреА рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдЬреИрд╕реЗ рдкреНрд░рдореБрдЦ рдкрд╣рд▓реБрдУрдВ рдкрд░ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢ рдбрд╛рд▓рд╛ред рд╡реНрдпрд╛рдЦреНрдпрд╛рди рдореЗрдВ рдПрдХ рдЗрдВрдЯрд░реИрдХреНрдЯрд┐рд╡ рдкреНрд░рд╢реНрдиреЛрддреНрддрд░ рд╕рддреНрд░ рднреА рдЖрдпреЛрдЬрд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛, рдЬрд╣рд╛рдБ рдкреНрд░рддрд┐рднрд╛рдЧрд┐рдпреЛрдВ рдиреЗ рдЖрдо рднреНрд░рд╛рдВрддрд┐рдпреЛрдВ, рдирд┐рд╡рд╛рд░рдХ рдЙрдкрд╛рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдЙрдкрдЪрд╛рд░ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдкреЛрдВ рдкрд░ рдЦреБрд▓рдХрд░ рдЪрд░реНрдЪрд╛ рдХреАред рдбреЙ. рд╕рд┐рдиреНрд╣рд╛ рдиреЗ рдпреБрд╡рддрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЖрджрддреЗрдВ рдЕрдкрдирд╛рдиреЗ рдФрд░ рд╕рдордп рдкрд░ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рд▓реЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ред рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рдХрд╛ рд╕рдВрдЪрд╛рд▓рди рдФрд░ рд╕рдорд╛рдкрди рдбреЙ. рдиреАрд▓рдо рдЧрд╛рдВрдзреА рдиреЗ рдХрд┐рдпрд╛ред

рд╕реЗрдВрдЯ рдереЙрдорд╕ рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдиреЗ рдЬреАрддрд╛ рдорд╛рд░ рдерд┐рдпреЛрдбреЛрд╢рд┐рдпрд╕ рдХрдк

рд╕реЗрдВрдЯ рдереЙрдорд╕ рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рднрд┐рд▓рд╛рдИ рдПрд╡рдВ рдХреНрд░рд┐рд╕реНрдЪрд┐рдпрди рдХреЙрд▓реЗрдЬ рдСрдл рдЗрдВрдЬреАрдирд┐рдпрд░рд┐рдВрдЧ рдПрдВрдб рдЯреЗрдХреНрдиреЛрд▓реЙрдЬреА рднрд┐рд▓рд╛рдИ рдХреЗ рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рддрддреНрд╡рд╛рд╡рдзрд╛рди рдореЗрдВ 9рд╡рд╛рдВ рдорд╛рд░ рдерд┐рдпреЛрдбреЛрд╢рд┐рдпрд╕ рд╕реНрдореГрддрд┐ рд░рд╛рдЬреНрдп рд╕реНрддрд░реАрдп рдмрд╛рд╕реНрдХреЗрдЯрдмрд╛рд▓ рдкреБрд░реБрд╖ рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдХрд╛ рдЖрдпреЛрдЬрди рд╕реЗрдВрдЯ рдереЙрдорд╕ рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛| рдЗрд╕ рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдХреЗ рдЕрд╡рд╕рд░ рдкрд░ рдореБрдЦреНрдп рдЕрддрд┐рдерд┐ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдмреАрдПрд╕рдкреА рдСрдлрд┐рд╕рд░ рдПрд╕реЛрд╕рд┐рдПрд╢рди рдХреЗ рдЕрдзреНрдпрдХреНрд╖ рд╢реНрд░реА рдПрди рдХреЗ рдмрдВрдЫреЛрд░ рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рдд рдереЗ| рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рд╕рднреА рдЦрд┐рд▓рд╛рдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рджреЗрд╢ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдУрд▓рдВрдкрд┐рдХ рдЦреЗрд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рдореЗрдбрд▓ рд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛| рдЗрд╕ рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдореЗрдВ рд░рд╛рдпрдкреБрд░, рднрд┐рд▓рд╛рдИ, рднрд╛рдЯрд╛рдкрд╛рд░рд╛ рдПрд╡рдВ рдмрд┐рд▓рд╛рд╕рдкреБрд░ рд╕реЗ рдХреБрд▓ 14┬а рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдпреЛрдВ рдХреА рдЯреАрдореЛрдВ рдиреЗ рднрд╛рдЧ рд▓рд┐рдпрд╛| рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдХрд╛ рдЖрдпреЛрдЬрди рдиреЙрдХрдЖрдЙрдЯ рдкрджреНрдзрддрд┐ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛| рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдХреЗ рдкреНрд░рдердо рд╕реЗрдореАрдлрд╛рдЗрдирд▓ рдореИрдЪ рдореЗрдВ рд╕реЗрдВрдЯ рдереЙрдорд╕ рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдиреЗ рд╕рд╛рдЗрдВрд╕ рдХреЙрд▓реЗрдЬ рд░рд╛рдпрдкреБрд░ рдХреЛ рд╣рд░рд╛рдпрд╛| рджреВрд╕рд░реЗ рд╕реЗрдореАрдлрд╛рдЗрдирд▓ рдореИрдЪ рдореЗрдВ рд╢рдВрдХрд░рд╛рдЪрд╛рд░реНрдп рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдиреЗ рдмрд┐рд▓рд╛рд╕рдкреБрд░ рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдХреЛ рдкрд░рд╛рд╕реНрдд рдХрд┐рдпрд╛| рдЕрдВрдд рдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдирд▓ рдореИрдЪ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рд░реЛрдорд╛рдВрдЪрдХ рдореИрдЪ рдореЗрдВ рд╕реЗрдВрдЯ рдереЙрдорд╕ рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдиреЗ рд╢рдВрдХрд░рд╛рдЪрд╛рд░реНрдп рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдХреЛ 44 – 12 рд╕реЗ рд╣рд░рд╛рдХрд░ рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдЬреАрддреА| рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдХреА рдкреНрд░рднрд╛рд░реА рдкреНрд░рд╛рдЪрд╛рд░реНрдпрд╛ рдбреЙ рд╢рд╛рдЗрдиреА рдореЗрдВрдбреЛрдиреНрд╕ рддрдерд╛ рдкреНрд░рд╢рд╛рд╕рдХ рд░реЗрд╡рд░реЗрдВрдЯ рдлрд╛рджрд░ рдбреЙ рдкреА. рдПрд╕. рд╡рд░реНрдЧреАрд╕ рдиреЗ рдЦрд┐рд▓рд╛рдбрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣рд╡рд░реНрдзрди рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдЙрдкрд╡рд┐рдЬреЗрддрд╛ рдЯреАрдо рдХреЛ рдЯреНрд░реЙрдлреА рдПрд╡рдВ 12000 рд░реВрдкрдпреЗ рдирдЧрдж рддрдерд╛ рд╡рд┐рдЬреЗрддрд╛ рдЯреАрдо рдХреЛ рдЯреНрд░реЙрдлреА рдПрд╡рдВ 15000 рд░реВрдкрдпреЗ рдирдЧрдж рдкреБрд░рд╕реНрдХрд╛рд░ рддрдерд╛ рдореЗрдбрд▓ рджреЗрдХрд░ рд╕рдореНрдорд╛рдирд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛| рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдХреЗ рд╕рдлрд▓ рдЖрдпреЛрдЬрди рдореЗрдВ рдорд╣рд╛рд╡рд┐рджреНрдпрд╛рд▓рдп рдХреЗ рдЦреЗрд▓ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рд░реА рдХреИрд▓рд╛рд╢ рдирд╛рд░рд╛рдпрдг рд╡рд░реНрдорд╛ рдПрд╡рдВ рдЦреЗрд▓ рд╕рдорд┐рддрд┐ рддрдерд╛ рдирд┐рд░реНрдгрд╛рдпрдХреЛрдВ рдХреА рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдирдп рдЬрдирдмрдВрдзреБ, рдорд┐рдереБрди рджрд╛рд╕, рд╢рд┐рд╡рдо рдЖрджрд┐ рдиреЗ рдорд╣рд╡рддреНрдкреВрд░реНрдг рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдирд┐рднрд╛рдИ|

Guest Lecture : Probiotic Foods and Nutrition

The P.G. Department of Microbiology & Biotechnology of St. Thomas College, Bhilai organized a highly insightful guest lecture on the topic тАЬProbiotic Foods and NutritionтАЭ on September 8, 2025, featuring eminent nutrition expert Dr. Paromita Dasgupta, Chief Dietician & Nutritionist, Pt. Jawaharlal Nehru Hospital & Research Centre, Sector-9, Bhilai, as the guest speaker. The session was attended by students and faculty members from various departments, all eager to gain practical insights into the importance of probiotic food and nutrition in daily life.

Dr. Dasgupta, known for her extensive work in the field of dietary science and adolescent health, focused her lecture on the nutritional needs of adolescents and the growing health risks posed by fast food consumption. The lecture was devoted to probiotic foods and their role in maintaining gut health and overall well-being. Dr. Paromita broke down complex concepts into easy-to-understand points, making the session both informative and engaging. She also debunked common myths and misconceptions about diet and nutrition, encouraging students to approach food choices with scientific understanding rather than following trends or misinformation. She enlightened the students with superior and incomparable qualities of probiotic foods like buttermilk.

The program was a step in the direction to conscientize students to shun cold drinks and switch to healthy and wholesome drink-BUTTERMILk as part of buttermilk campaign. The program was conducted by Ms. Akansha Singh, Faculty, Department of Microbiology & Biotechnology.

The session at the end allowed students to clarify their doubts, making the lecture both participative and enriching. The event was appreciated by Principal, Dr Shiny Mendonce, who in her address stressed students to follow healthy food habits as life style diseases are very common these days. The program was also graced by Dr. Debjani Mukherjee, Dean (Academics). The program was supported and motivated by Administrator, Fr. (Dr) P S Varghese.

Awareness Programme on India’s 2047 Vision

The P.G. Department of Commerce of St. Thomas College, Bhilai, organized a youth awareness programme тАЬZindagi Na Milegi DobaraтАЭ in collaboration with Chhattisgarh Chambers of Commerce & Industries (Bhilai unit). The programme aimed to inspire the young minds to envision a bright future where India shines as a beacon of hope and progress. Dr. Sapna Sharma, Head, P.G. Department of Commerce, In her opening remarks highlighted the significance of civic education in developing citizenship competencies among the students, thereby enabling them to build a more sustainable and equitable world.

Mr. Lalit Chandrakar, MLA, Durg Gramin Constituency, graced the occasion as the chief guest. He accentuated that youth empowerment is not just about providing opportunities – it is about creating an environment where young people can thrive, contribute, and lead. HonтАЩble MLA recommended that students should engage in effective time management, take ownership of their education, make well-informed decisions, and face challenges and setbacks with resilience. Mr. Ajay Bhasin, State General Secretary, Chhattisgarh Chamber of Commerce and Industries, underlined the importance of the youth discharging their duties towards their motherland by engaging proactively in nation building, innovation and global leadership.

Administrator Fr. Dr. P.S. Varghese in his presidential address emphasized that youngsters are not just the passive recipients of inherited traditions; rather, they possess the power to shape the nation’s destiny. Dr. Shiny Mendonce, Principal I/C, underscored the institutional commitment to investing in industry-academia synergy, which would pave the way for future innovations and workforce readiness to navigate the complexities of a fast-paced economy.

Mrs. Suman Kannauj, President, Women’s Chamber, encouraged students to practice and promote good “cyber hygiene,” to safeguard their personal data, and contribute to a safer digital landscape for their communities. The programme was led by Dr. Neelam Gandhi and Mr. Sunil Mishra and attended by students and faculty members across all the disciplines. Dr. Sheeja Varkey, Add. Head, P.G. Department of Commerce, proposed the vote of thanks.

National Counseling Psychology Day

St. Thomas College, Bhilai, PG Department of Psychology organized a workshop on the occasion of National Counseling Psychology Day

The Postgraduate Department of Psychology, St. Thomas College, Bhilai, organized a workshop on counseling techniques under the aegis of Psychometrician. The session proved to be highly interactive, focusing on diverse theoretical perspectives of counseling as well as practical insights into establishing a private practice. The purpose of the session was to sensitize students to the appropriate use of techniques while handling different psychological conditions.

The resource person for the event was Ms. Versha Verma, an alumna of St. Thomas College, Bhilai. She is a Hemchand Yadav University rank holder, GATE-qualified, and is presently working with Kendriya Vidyalaya, Durg as a student Counsellor. Drawing on her academic achievements and professional experience, she introduced students to methods for overcoming resistance in the counseling process and explained how directive, non-directive, and eclectic approaches can be effectively applied for behavior modification.

College administrator Rev. Father┬а Dr. P. S. Varghese appreciated the initiative taken by the department, Principal-in-Charge Dr. Shiny Mendonce emphasized the importance of experiential learning opportunities for students. She highlighted that practical exposure is the key to gaining mastery in any academic discipline.

Head of the Department, Dr. Debjani Mukherjee, also shared her reflections, encouraging students to enrich their knowledge of counseling and therapeutic practices through the expertise of the invited speaker.

The program commenced with a welcome address by Ms. Aradhana, and concluded with a vote of thanks delivered by C.M Sofiya. The session was skillfully conducted by Dr. Ankita Deshmukh.